Tuesday, 22.10.19
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Lichtschutzfaktor

Lichtschutzfaktor


Der Lichtschutzfaktor ist ein wichtiger Bestandteil zur Vorbeugung gegen Sonnenbrände. Die Zahl gibt an, wie wirksam ein Sonnenschutz ist und um wie viel Minuten der Aufenthalt in der Sonne verlängert werden kann. Meist ist die Zahl auf Sonnenschutzcremes zu finden, deren Lichtschutzfaktoren variieren können.



Aber nicht nur durch Cremes besitzt der Körper Sonnenschutz. Durch die so genannte Lichtschwiele, die beim leichten Sonnenbaden entsteht, kann der Körper einen eigenen Schutz entwickeln. Je nach Bräunungsgrad kann dieser zwischen zwei und acht liegen. Allerdings kann dieser Schutz nicht mit Hilfe von Solarien umgesetzt werden.

Aber auch dieser Eigenschutz kann unter extremen Strahlungsbedingungen verkürzt sein. Bei besonders reiner Luft, am Wasser oder anderen spiegelnden Umgebungen kann es sein, dass der Eigenschutz nicht mehr oder nur sehr kurz wirkt. In diesem Fall muss die Haut durch Cremes mit hohen Lichtschutzfaktoren unterstützt werden.

Im Zweifelsfall muss ein schattiger Platz ausgesucht werden, falls die Haut trotzdem empfindlich auf intensive Strahlung reagiert. Bei einem Aufenthalt am Meer muss die Sonnenschutzcreme nach dem Baden oder Duschen erneuert werden. Wenn die Creme abgewaschen ist, ist die Haut der Sonnenstrahlung schutzlos ausgeliefert.

Spezielle Sonnencremes, die hohe Standards im Lichtschutz bieten, sind nach den so genannten Vorgaben des Australischen Standards gemessen.



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